At kunne træne hjemme kan være superpraktisk, men det kan også være ret ensformigt, hvis man får akut trang til alle fitnesscentrets sandsække og vægtstænger. Løsningen er at udstyre hjemmegymnastiksalen med vores vandfyldte vægtsæk, så du kan træne på en række forskellige måder, selvom du ikke har et fuldt udstyret fitnesscenter i stuen!
Alt efter hvor meget vand du fylder vægtsækken med, tilpasser du tyngden, så den passer til dig og de øvelser du gerne vil lave, fra et par kilo og op til 25 kg. Øvelser, som du normalt laver med sandsæk, håndvægte eller vægtstang, kan nu udføres med vægtsækken, og både balance og koordination får en ordentlig omgang træning oven i købet!
Da vandet bevæger sig inde i sækken, skal kroppen parere efter, hvordan vandets tyngde flyttes, og så aktiveres muskler, som normalt ikke er så aktive i den øvelse, du laver. Så du træner ikke kun styrke, men også stabilitet på samme tid, og kan tage træningen til nye niveauer.
Fakta om Zenkuru Vandfyldt Vægtsæk
- Træn både styrke og balance på samme tid med en vandfyldt vægtsæk - du kan nemt tilpasse vægten til de øvelser, du gerne vil lave! /li>
- Vandet bevæger sig inde i vægtsækken, hvilket får kroppen til at aktivere muskler for at stabilisere og parere vægtforskydningen
- Grebvenlige håndtag giver dig mulighed for at bruge vægtsækken på samme måde som fitnesscentrets sandsække
- Fyld vægtsækken med den ønskede mængde vand, og brug derefter den medfølgende fodpumpe til at fylde resten af sækken med luft
- Kan fyldes med op til 25 liter vand og vejer da 25 kg - juster vægten efter de øvelser du skal lave
- Tøm vægtsækken for vand og luft for nem opbevaring
- Mål, oppustet og vandfyldt: 20 cm i diameter, 75 cm lang
- Mål, sammenfoldet: cirka 25 x 26 x 10 cm
- Materiale: PVC-plast
- Rengøring: skylles af med vand
- Pakken indeholder:
- Tips! Tilføj et par dråber karamelfarve til vandet for en mere farverig træning!